人際關系，就必須了解他們在人際關系方面的價值傾向，并在與他們的交往中始終保持他們的“得”大于或等于“失”，從而使他們感到同我們的交往是值得的。記住，做一個對他人來說“有用的人”。 供稿人：毛燕靜
確實，人際關系是一門大學問。有一句話說的好：“會做事不如會做人”，由此可見人際關系對于一個人的工作和生活的重要性。良好的人際關系圈猶如一把保護傘，當你遇到困難、情緒低落時，它可以幫你走出困境。
那么如何擁有一個良好的人際關系呢？
（1）用好有聲語言和無聲語言
心理學家曾列出一條公式：一個信息的傳遞=7%的語言+38%的身體語言+55%的表情。可見，信息的傳遞既包含有聲語言，又包含了無聲語言，而且，無聲的肢體語言顯然更為重要。有時，無意之間的一個眼神就可以引發(fā)一場“戰(zhàn)爭”，所以，請改變不良的肢體語言。肢體語言包括眼神、表情、身體的運動、身體的姿勢、著裝和裝飾等。
（2）交互原則
人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納我們、喜歡我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值，支持他們。所以如果要你的朋友喜歡你，你就得先喜歡他們。記住：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”。
（3）有用原則
這絕對不是功利主義。人際交往從本質上而言，就是一種社會交換。人們都希望在交換中“得”大于或至少等于“失”。所以，我們要想為別人所接納，并且與別人建立和維持良好
要注意的是，這并不代表我們在人際交往中一定會吃虧，相反，這可以讓我們與他人保持真正的平等、合理的交往關系。
（4）尊重你的朋友
最重要的是尊重你的朋友與你不一樣的地方。傾聽他們的心事，然后從他們的角度出發(fā)協(xié)助他們進行思考，而不是用你自己的價值觀來審視你朋友的問題，然后給出建議。
最后，一個對朋友坦誠、包容的心態(tài)也是不可或缺的。“人無完人”，人與人之間的交往總會產生矛盾。此時，坦誠、包容會讓你們“化戾氣為祥和”，從而讓你們的友誼升華。